안 그래도 요즘 기온이 오르락내리락이 심해서 감기에 걸리시는 분들이 많은데요.
감기에 걸리면 기침이나 재채기를 많이 하시는데요.
대게 이런 감기로인한 기침의 경우 1~2주 정도면 증상이 사라지는 것이 일반적인데요. 그렇지 않은 경우가 있습니다.
그렇다면 기침이 오래가는 이유는 무엇일까요?
1. 후비루
후비루란 코에서 생기는 점액들이 목 뒤로 넘어가는 증상인데요. 점액이 코뒤로 넘어가거나 목구멍을 건드리는 느낌을 알 수 있다고 합니다. 그래서 자꾸 기침을 하게 되는데요. 기침이라는 것은 사실 우리 몸이 이물질이 들어왔을 때 다시 내보내기위해 하는 것인데요.
후비루 같은 경우는 코에서 넘어오는 점액 때문에 자꾸 기침을 하게 됩니다. 원인이 확실하지 않기 때문에 치료하기가 애매한 경우가 많다고 하는데요. 치료는 우선 다양한 원인들을 찾아보고 그 원인을 제거해보며 경과를 보는 방법을 사용한다고 합니다.
2. 기관지염
기침이 오래가는 이유는 기침의 원인이 감기가 아니기 때문일 수 있습니다. 그래서 기침멈추는방법을 알기 전에 왜 기침이 나는지 근본적인 문제를 알아야하는데요. 그 근본적인 문제를 치료해야만 기침이 멎을 수 있기 때문입니다.
기관지염의 경우 원인 및 증상이 너무나 다양해서 사실 여기서 모두 설명해드릴 수가 없는데요. 염증이나 세균 감염 및 다양한 질환 때문에 기관지염이 생길 수 있는데요. 이 기관지염이 치료되지 않으면 지속적으로 기침이 날 수 있습니다.
- 어떻게 멈출 수 있을까?
사실 위에서 기침이 오래가는 이유를 두 가지만 알아보았는데요. 가장 흔한 원인이기 때문에 두 가지만 알려드린 것이지 원인이 두 가지만 있는 것은 아닙니다. 자세히 알아보기 위해서는 반드시 병원에 가서 검사를 받아보셔야 원인을 알 수 있습니다.
기침멈추는방법은 우선 찬공기나 건조한 공기에 노출되는 시간을 최대한 줄이는 것입니다. 차거나 건조한 공기는 기관지의 건강을 더 악화시키기 때문입니다. 그리고 미세먼지를 주의하셔야 하는데요. 예보를 보고 항상 대비를 하시는 것이 좋습니다.
그리고 실내 청결을 유지하는 것이 중요한데요. 청소를 제대로 하지 않고, 환기도 제대로 시켜주지 않는다면 기관지에 안 좋은 상태가 되니 반드시 청결을 신경써주시는 것이 좋습니다.
위에서 기침멈추는방법에 대해 알아보았는데요. 사실 멈추는 방법보다는 왜 기침이 오래가는지 그 원인을 찾는 것이 더 중요합니다. 원인을 찾아 제거해야 기침이 사라지기 때문인데요. 그 이후로도 철저히 예방하셔서 다시 병원가야하는 일이 없었으면 좋겠습니다.
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